Hero Banner Desktop
Hero Banner Mobile
Kategorie: Mahlzeit
Dauer: 20 Min.
🍝 Spaghetti Eis
Ein Dessert, das genauso schmeckt wie Spaghetti Eis und dabei auch noch High Protein ist? JA, DAS GEHT! 😍 🍝 Mit ganzen 60g Protein pro Portion ist dieses Spaghettieis-Dessert nicht nur unglaublich cremig, vanillig und fruchtig, sondern auch eine echte Proteinbombe – ihr müsst es unbedingt probieren! 🍦

Zum Vergleich: Ein normales Spaghetti Eis enthält etwa 6-8g Protein pro Portion. Unser High-Protein Spaghetti Eis bietet also etwa zehnmal mehr Protein. Das bedeutet längeres Sättigungsgefühl und weniger Heißhungerattacken – der perfekte Genuss für alle, die auf ihre Ernährung achten und dennoch nicht auf leckere Desserts verzichten wollen!
Was du brauchst:

🍧 200g pürierte Erdbeeren

🍧 250g Magerquark

🍧 30g ahead Bourbon Vanille oder Strawberry & Cream Proteinpulver

🍧 50g Philadelphia Light

🍧 20g Erythrit (oder mehr je nach deinem Geschmack)

🍧 20g zuckerfreie weiße Schokolade

Image 1
👨‍🍳 Und so geht’s:
Die Erdbeeren mit Erythrit pürieren.
Magerquark mit Philadelphia light und ahead Vanille Proteinpulver cremig rühren. Nun alles im Glas schichten. 🥛
Die weiße Schokolade bei geringer (!) Hitze im Topf erwärmen und auf die Bowl geben. Kurz aushärten lassen und mit etwas gehackter weißer Schokolade garnieren.
Genießen und kaum glauben können, dass es einem Spaghettieis so nah kommt. 🤤

Nährwerte pro Eis: ca. 550 Kcal - 17g Fett - 60g Protein