In den letzten 1,5 Jahren habe ich nach 3 Schwangerschaften über 20kg mit zuckerfreier Ernährung abgenommen. Viele denken, dass es super schwierig war, aber eigentlich war es ganz leicht. Wie habe ich es gemacht?
Ich habe meine Lieblingssnacks mit Zucker durch die ahead Produkte ersetzt, wodurch ich Kalorien eingespart habe, aber auch keinen Heißhunger mehr hatte (wodurch ich widerum weniger gegessen habe).
Für den Start ins neue Jahr, habe ich euch meine allerliebsten ahead Lieblinge zusammengestellt. Probiert's gerne mal aus und gebt mir Feedback, wie ihr hiermit zurecht kamt.💜
Putzmarie's Neujahrs Lieblinge