• Erfahre mehr
  • Inhaltsstoffe
  • Einnahme
  • Bewertungen
  • Hintergründe

Ohne Zusatz von künstlichen Binde-, Trennmitteln und Konservierungsstoffen

100% organisches Magnesium

Optimale Bioverfügbarkeit & Resorption

Winning Team mit Vitamin B6

Kapselhüllen aus verarbeiteten Tierresten? Nein, danke.

Wir verzichten auf tierische Gelatine aus Schweine- oder Rinderabfällen. Passend zu unseren natürlichen Inhaltsstoffen, setzen wir auf vegane Kapselhüllen aus pflanzlichen Cellulose-Fasern.

  • 100% organisches Magnesium
  • Sehr hohe Bioverfügbarkeit
  • Sehr gute Verträglichkeit
  • Deutsche Herstellung
  • Vegane Kapseln
VS
  • Anorganisches Magnesium
  • Niedrige Bioverfügbarkeit
  • Schlechte Verträglichkeit
  • Niedrige Qualitätsstandards
  • Gelatine Kapseln

 

MAG COMPLEX | Magnesium + Vitamin B6

- 120 vegane Kapseln -

Zutaten: 43,7% Magnesiumbisglycinat, 35% Tri-Magnesium-Dicitrat, Hydroxypropylmethylcellulose (pflanzliche Kapselhülle), Mikrokristalline Cellulose, Vitamin B6 als Pyridoxal-5'-phosphat

Inhaltsstoffe pro 4 Kapseln (Tagesdosis) % NRV*
Magnesium gesamt 375 mg 100%
davon Magnesium aus    
- Magnesium Bisglycinat 187,5 mg  **
- Tri-Magnesium Dicitrat 187,5 mg  **
Vitamin B6 (P5P) 1,4 mg 100%
*Referenzmenge für die tägliche Zufuhr gemäß EU-Verordnung / NRV = Nutrient Reference Value
**keine Referenzmenge vorhanden

Hinweise:

Nahrungsergänzungsmittel dienen nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung, sowie eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Kühl, trocken und dunkel lagern.

DOSIERUNG

Morgens und Abends 2 Kapseln mit ausreichend Flüssigkeit einnehmen.

ahead TIPP:

1. Achte auf deine Flüssigkeitszufuhr!

Wenn du schwitzt, verliert der Körper Elektrolyte. Darunter auch Magnesium. Bei sportlicher Aktivität und hohen Temperaturen gilt es daher insbesondere auf eine erhöhte Flüssigkeitszufuhr und Versorgung mit Magnesium achten.

 

2. Nicht nur für Athleten sinnvoll!

Stress führt zu einer erhöhten Magnesiumausscheidung. Daher solltest du besonders unter erhöhter Belastung auf deine Magnesiumzufuhr achten. Auch das Gehirn benötigt ausreichend Magnesium, um zu funktionieren. Mangelt es daran, kommt es schnell zu Ermüdungserscheinungen und Konzentrationsschwäche.1

 

Kundenbewertungen

Noch keine Bewertungen Schreibe eine Bewertung

 

MAG COMPLEX | Magnesium + Vitamin B6

 

Magnesium Complexverbindet die Vorteile von Tri-Magnesiumdicitrat und Magnesumbisglycinat. Die Citrat-Verbindung nimmt der Körper sehr schnell auf und ist besonders bei sportlichen Höchstleistungen, akuten Stresssituationen und psychischer Belastung geeignet. Die Glycin-Verbindung ist besonders gut verträglich und schützt gegen mögliche Reizungen der Schleimhäute durch Magnesium. Vitamin B6 verbessert dabei die Aufnahme in den Körper.

 

Sportler haben einen erhöhten Bedarf des Muskel-Minerals. Bedingt durch die körperliche Aktivität, wird mehr Magnesium in Stoffwechselprozessen verbraucht und durch Schwitzen steigt die Magnesium-Ausscheidung. Es empfiehlt sich daher, Magnesium sowohl vor dem Sport als auch nach der Trainingseinheit einzunehmen. Insgesamt sollten Trainierende, je nach Grad der sportlichen Belastung, eine Tagesdosis von 300 bis 600 mg zu sich nehmen.

 

Der richtige Einnahmezeitpunkt sollte beachtet werden, damit ausreichende Reserven während der sportlichen Belastung zur Verfügung stehen. Vor dem Training sollten die Magnesiumspeicher möglichst aufgefüllt sein, um eine bestmögliche körperliche Leistung abrufen zu können. Zur optimalen Regeneration ist es ratsam den erhöhten Verbrauch an Magnesium nach der körperlichen Belastung auszugleichen.