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Ohne Zusatz von künstlichen Binde-, Trennmitteln und Konservierungsstoffen

Maximale Wirkung in 3 Kapseln – für die tägliche Einnahme geeignet

Optimale Wirkung durch intelligente Kombination mit Zink & Magnesium

Wissenschaftliche Formel: Funktionelle Power-Nährstoffe für deinen Schlaf

Kapselhüllen aus verarbeiteten Tierresten? Nein, danke.

Wir verzichten auf tierische Gelatine aus Schweine- oder Rinderabfällen. Passend zu unseren natürlichen Inhaltsstoffen, setzen wir auf vegane Kapselhüllen aus pflanzlichen Cellulose-Fasern.

  • Wissenschaftlicher Wirkkomplex
  • Studienbasierte Dosierung
  • Deutsche Herstellung
  • Optimale Verträglichkeit
  • 100% vegane Kapseln
VS
  • Einfacher Mix an Vitaminen und Pflanzenextrakten
  • Niedriger Wirkstoffgehalt
  • Made In China
  • Nebenwirkungen
  • Gelatine Kapseln

 

deep sleep | rest & recover

- 90 vegane Kapseln -

Daily Rest & Recover Ingredients

Zutaten: Magnesiumbisglycinat, Hydroxypropylmethylcellulose (pflanzl. Kapselhülle) Zitronenmelissen-Extrakt, Passionsblumen-Extrakt, Hopfen- Zapfenextrakt, Zinkgluconat, Melatonin.

Inhaltsstoffe pro 3 Kapseln (Tagesdosis) % RM*
Magnesiumbisglycinat 600 mg 19,2 %
Zitronenmelissen-Extrakt 250 mg **
Passionsblumen-Blütenextrakt 250 mg **
- davon Flavone 5 mg **
Hopfen-Zapfenextrakt 200 mg **
- davon Humulon 10 mg **
Zink 1,2 mg 12%
Melatonin 1 mg **
*Referenzmenge für die tägliche Zufuhr gemäß EU-Verordnung
**keine Referenzmenge vorhanden

Hinweise:

Nahrungsergänzungsmittel dienen nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.

DOSIERUNG

3 Kapseln täglich etwa 30 Minuten vor dem Schlafengehen mit genügend Flüssigkeit einnehmen.

ahead® TIPP:

1. Achte auf einen regelmäßigen Schlaf-Wach-Rythmus

Es gibt viele vermeintlich tolle Schlaftipps. Vor allem Anderen gilt es jedoch Folgendes zu berücksichtigen: dein Körper folgt seiner inneren Uhr, dem zirkadianen Rhythmus. Dieser steuert unter anderem, wann dein Körper das Schlafhormon Melatonin ausschüttet.
Fazit: Einen gesunden Schlaf kannst du dir antrainieren, lege dich dazu möglichst immer zur gleichen Zeit zur Ruhe.

2. Eliminiere alle Blaulicht-Quellen min. 1h vor dem Schlafengehen

Unser Körper reagiert äußerst sensibel auf die Blauanteile des Lichts, welchen du dich z.B. durch deinen PC oder Smartphone aussetzt. Wer vor dem Schlafengehen nicht auf seinen Bildschirm verzichten kann, sollte es mit einer Blaulicht Schutzbrille oder einer App, welche die Blaulicht-Anteile rausfiltert probieren. Auch dein Schlafzimmer sollte möglichst dunkel sein.
Allgemein gilt: je dunkler das Zimmer oder je niedriger der Blauanteil des Lichts ist, desto mehr Melatonin schüttest du aus.

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