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Stimmung
Dopaminmangel: Wirkung des Glückshormons in Dei...
Wer einen Dopaminmangel hat, fühlt sich oft antriebslos, hat Konzentrationsschwierigkeiten und leidet unter fehlender Motivation. Dopamin gehört nämlich genau wie Serotonin zu den Glücks- und Wohlfühlhormonen. Du willst mehr von...
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L-Tryptophan: Wirkung, Anwendung und Dosierung...
L-Tryptophan ist für Dein Wohlbefinden extrem wichtig. Sobald unser Tryptophanspiegel niedrig ist, leidet unsere Stimmung. Wir zeigen Dir, wie Du den natürlichen Stimmungsaufheller im Alltag einsetzen kannst.
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Serotonin erhöhen: Mit welchen Lebensmitteln Du...
Serotonin ist eines der wichtigsten Hormone in unserem Körper. Serotonin regelt nicht nur den Tag-Nacht-Rhythmus – es sorgt auch für gute Laune. Wenn Dein Serotoninspiegel im Keller ist und...
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Sex für Biohacker: Tipps für ein besseres Liebe...
Ein Orgasmus versetzt Dich in Trance und hat positive Auswirkungen auf Deine Gesundheit sowie Leistungsfähigkeit. Hier erfährst Du, wie Du Sex als Biohacker nutzt.
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CBD Guide: Was Du über Cannabidiol wissen musst
Die einen sprechen nur darüber – andere nehmen es regelmäßig ein: Die Rede ist von CBD Öl - häufig als entzündungshemmendes, schmerzlinderndes und entspannendes Mittel angepriesen. In diesem Beitrag erfährst...
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Heißhunger: Alles zu Heißhungerattacken und Tip...
Heißhunger ist ein weit verbreitetes Phänomen. In diesem Artikel zeigen wir Dir, was Du gegen den Heißhunger und die damit verbundenen Fressattacken tun kannst.
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